Управление ресурсами работоспособность и самоменеджмент.

Стремительный темп жизни и ограниченные временные рамки часто мешают достигать поставленных целей. Чтобы не путаться в бесконечных потоках информации, нужно научиться планировать рабочий день, правильно расставлять приоритеты, иметь хорошую самоорганизацию и понимать свои ресурсы и возможности.
Именно это умение отличает успешных в карьере и работе людей от остальных и является одним из главных требований престижных работодателей.

Участники обучения смогут проанализировать свою производительность, научатся принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, повысить свою работоспособность и структурировать свое внимание.

В ПРОГРАММЕ:
Как мозг реагирует на стресс.
• Факты об устройстве и функционировании мозга .
• Как мозг реагирует на информационную перегрузку
и стресс.
• Что такое эмоциональное выгорание.
Управление эмоциями.
• Типы эмоциональных состояний.
• Влияние эмоций на принятие решений.
• Способы изменить эмоциональное состояние.
• Индивидуальные источники стресса.
• Способы остановки стрессовых реакций организма.
• Техники позволяющие восстановить свое
состояние
• Экспресс техники для применения на работе.
Работа в условиях информационной перегрузки.
• Планирование в условиях динамично изменяющейся среды.
• Методы структурирования внимания.
• Методы быстрых принятий решений, в ситуации
многокритериального выбора.
• Отсев лишнего и фильтрация текучки.

В результате обучения участники смогут лучше узнать
как функционирует ЦНС , каким образом оценить свои возможности
и экономно расходовать свои возможности раскрывая потенциал.

Заказать подробную презентацию:

    Подпишись на анонсы



    Март 2024 | Февраль 2024 | Январь 2024 | Ноябрь 2023 | Октябрь 2023 | Сентябрь 2023 | Август 2023 | Июль 2023 | Июнь 2023 | Май 2023 | Апрель 2023 | Март 2023 | Февраль 2023 | Ноябрь 2022 | Октябрь 2022 | Сентябрь 2022 | Август 2022 | Июль 2022 | Июнь 2022 | Май 2022 | Апрель 2022 | Март 2022 | Февраль 2022 | Январь 2022 | Декабрь 2021 | Ноябрь 2021 | Октябрь 2021 | Сентябрь 2021 | Август 2021 | Июль 2021 | Июнь 2021 | Апрель 2021 | Март 2021 | Февраль 2021 | Январь 2021 | Ноябрь 2020 | Октябрь 2020 | Август 2020 | Июль 2020 | Июнь 2020 | Май 2020 | Март 2020 | Февраль 2020 | Январь 2020 | Декабрь 2019 | Ноябрь 2019 | Сентябрь 2019 | Август 2019 | Июль 2019 | Февраль 2019 | Январь 2019 | Декабрь 2018 | Август 2018 | Июль 2018 |

    Май 2024
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  

    Отзывы

    ООО«КЭЗ» менеджер отдела продаж Миннулина Гульшат.

    «Проходили тренинг по деловой переписке.Очень интересно было
    видеть разницу между письмами, которые мы писали в начале тренинга и как их
    трансформировали к концу обучения. Спасибо большое!»

    Добавить отзыв