Управление ресурсами работоспособность и самоменеджмент.

Стремительный темп жизни и ограниченные временные рамки часто мешают достигать поставленных целей. Чтобы не путаться в бесконечных потоках информации, нужно научиться планировать рабочий день, правильно расставлять приоритеты, иметь хорошую самоорганизацию и понимать свои ресурсы и возможности.
Именно это умение отличает успешных в карьере и работе людей от остальных и является одним из главных требований престижных работодателей.

Участники обучения смогут проанализировать свою производительность, научатся принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, повысить свою работоспособность и структурировать свое внимание.

В ПРОГРАММЕ:
Как мозг реагирует на стресс.
• Факты об устройстве и функционировании мозга .
• Как мозг реагирует на информационную перегрузку
и стресс.
• Что такое эмоциональное выгорание.
Управление эмоциями.
• Типы эмоциональных состояний.
• Влияние эмоций на принятие решений.
• Способы изменить эмоциональное состояние.
• Индивидуальные источники стресса.
• Способы остановки стрессовых реакций организма.
• Техники позволяющие восстановить свое
состояние
• Экспресс техники для применения на работе.
Работа в условиях информационной перегрузки.
• Планирование в условиях динамично изменяющейся среды.
• Методы структурирования внимания.
• Методы быстрых принятий решений, в ситуации
многокритериального выбора.
• Отсев лишнего и фильтрация текучки.

В результате обучения участники смогут лучше узнать
как функционирует ЦНС , каким образом оценить свои возможности
и экономно расходовать свои возможности раскрывая потенциал.

Заказать подробную презентацию:

    Подпишись на анонсы



    Июль 2024 | Июнь 2024 | Март 2024 | Февраль 2024 | Январь 2024 | Ноябрь 2023 | Октябрь 2023 | Сентябрь 2023 | Август 2023 | Июль 2023 | Июнь 2023 | Май 2023 | Апрель 2023 | Март 2023 | Февраль 2023 | Ноябрь 2022 | Октябрь 2022 | Сентябрь 2022 | Август 2022 | Июль 2022 | Июнь 2022 | Май 2022 | Апрель 2022 | Март 2022 | Февраль 2022 | Январь 2022 | Декабрь 2021 | Ноябрь 2021 | Октябрь 2021 | Сентябрь 2021 | Август 2021 | Июль 2021 | Июнь 2021 | Апрель 2021 | Март 2021 | Февраль 2021 | Январь 2021 | Ноябрь 2020 | Октябрь 2020 | Август 2020 | Июль 2020 | Июнь 2020 | Май 2020 | Март 2020 | Февраль 2020 | Январь 2020 | Декабрь 2019 | Ноябрь 2019 | Сентябрь 2019 | Август 2019 | Июль 2019 | Февраль 2019 | Январь 2019 | Декабрь 2018 | Август 2018 | Июль 2018 |

    Декабрь 2024
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  

    Отзывы

    ООО«КЭЗ» менеджер отдела продаж Миннулина Гульшат.

    «Проходили тренинг по деловой переписке.Очень интересно было
    видеть разницу между письмами, которые мы писали в начале тренинга и как их
    трансформировали к концу обучения. Спасибо большое!»

    Добавить отзыв