Тактичность, уверенность, и чувство вкуса формируются и образовываются социальной средой, воспитанием, зависят от характера человека, но развить их можно, исповедуя правила хорошего тона, базирующиеся на умении понимать и управлять собственным эмоциональным состоянием.
Изменить жизнь в желаемую сторону, достичь финансового благополучия, профессиональных достижений, личных комфортных взаимоотношений со своим окружением, или изменить свое окружение – для всего этого не обходимо уметь понимать себя и свои мотивы в общении, понимать мотивы заинтересованных в коммуникациях людей.

Быть искренним, вежливым, настойчивым,твердым в намерениях, целеустремленным, уверенным, мягким, комфортным, надежным и пр.. качества, казалось бы порой не совместимые друг с другом , но необходимые для того, что бы строить желаемые коммуникации, для достижения своих целе1, таким образом, что бы получать удовольствие от общения и отношений со своим окружением. Казалось бы задача не решаемая…

Не умение управлять своим эмоциональным состоянием ограничивает психические возможности
человека, и подсознательно он избегает любых перемен в своей жизни, даже если это перемены
в лучшую сторону. Причина этого – нет психических возможностей принять изменения,
какими бы они не были. Любые изменения и перемены вызывают тревогу и страхи
непонятного будущего и не комфортного состояния.

Поэтому сегодня, во времена быстрых перемен и технического прогресса, так актуальны курсы
по управлению собственным эмоциональным состоянием, которые дают возможность справится с
психическими ограничениями и без тревог и уверенно смотреть вперед, понимать и справляться со
своими эмоциональными барьерами и сопротивлениями, уметь выстраивать нужные отношения и получать удовольствие в общении, даже решая не простые финансовые вопросы, не просто эффективно жить в соответствии со временем, но и идти вперед и предупреждать и инициировать изменения своей жизни.

Курс EQ.”Хороший тон”

Это 24 индивидуальных он лайн занятия с конкретными заданиями
и разборами заданий каждую неделю, на которых вы сможете разобраться:

– С собственными неэффективными сценариями поведения
и научится управлять ими в зависимости от ситуации.
– Поддерживать себя в ресурсном состоянии и увеличивать
уровень энергии и драйва в повседневной жизни.
– Научитесь взаимодействовать с токсичными людьми.
– Научитесь справляться с собственными обидами и правильно реагировать на обиды
и злость других людей.
– Понимать суть конфликтных ситуаций и управлять ими. Находить зоны общих интересов
для управления конфликтами.
– Понимать природу манипуляций и распознавать их в своих действиях и действиях другого.
Способы выхода из манипулятивных ситуаций.
– Разберете технологию управления эмоциями.
– Научитесь менять отношение к нежелаемым ситуациям.
– Как развить эмпатии и управлять ей.
– Повысите уровень осознанности своих мыслей и действий,
научитесь управлять фокусом и концентрацией внимания.

В результате курса вы

– Вы начнете понимать собственные мотивы и сценарии в коммуникациях и
научитесь менять их на самые эффективные в данной ситуации.
– Научитесь без ущерба для отношений, говорить нет.
– Разовьете уверенность в себе и легко будете идти на общение
в необходимых ситуациях.
– Будете понимать, какие роли подходят для общения на разных уровнях.
– С юмором относится к ситуациям, в которых вы можете делать ошибки.
– Справляться с негативными эмоциями в не комфортных и стрессовых ситуациях.
– Разовьете интуитивность
– Научитесь отличать истинные желания от эмоциональных зависимостей.

Как проходит курс

На первой консультации мы проводим тест, что бы подготовить программу, учитывая ваши
индивидуальные особенности и составляем график на первые 8 занятий.

На каждом занятии проходит разбор предыдущих заданий, усвоение новой темы
и получение новых заданий на следующую неделю.

Всего в течение курса 24 часовых он – лайн консультаций.

Длительность курса 3 месяца ( 12 недель)